Картофель
КАРТОФЕЛЬ СОДЕРЖИТ АМИНОКИСЛОТЫ,ВИТАМИНЫ И КАЛОРИЙНЫЙ КРАХМАЛ.В МОЛОДОМ КАРТОФЕЛЕ КРАХМАЛА МЕНЬШЕ.В СТАРОМ ЗА ВРЕМЯ ХРАНЕНИЯ НАКАПЛИВАЕТСЯ ОТРАВЛЯЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО СОЛАНИН.
НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРОРОСШИЕ,ПОЗЕЛЕНЕВШИЕ КАРТОФЕЛИНЫ,С ПЯТНАМИ
В ПЕРЕЗИМОВАВШЕМ КАРТОФЕЛЕ ВИТАМИНОВ В ТРИ РАЗА МЕНЬШЕ,ЧЕМ В МОЛОДОМ.